■ 結論:めまいは「感覚のズレ」
めまいとは、単なる「ふらつき」ではなく、身体のバランスを保つ情報が一致しなくなった状態です。
人の平衡感覚は、
- 内耳(前庭・三半規管)
- 視覚(目)
- 固有感覚(筋肉・関節)
の3つの情報を脳で統合することで成り立っています。
しかしこれらの情報にズレが生じると、脳が正しく身体の位置を把握できず「めまい」として感じるようになります。
■ なぜめまいが起こるのか(生理・病理)
めまいの本質は平衡システムのどこかの異常です。
① 内耳(前庭)の異常
身体の回転や傾きを感知する内耳に異常が起こると、
- 回転感(ぐるぐる)
- 吐き気
が出現します。
→ 最も多い原因(内耳性めまい)
② 中枢(脳)の異常
脳幹や小脳で情報処理がうまくいかないと、
- ふらつき
- 歩行障害
が出現します。
→ 神経系の問題(注意が必要)
③ 循環・代謝の異常
脳への血流や酸素が不足すると、
- 立ちくらみ
- 意識が遠のく感じ
が起こります。
→ 「どの系がズレているか」を見るのが本質
■ 症状から見る「めまいのタイプ」
① ぐるぐる回る → 回転性めまい
- 世界が回る感覚
- 頭の動きで誘発
- 吐き気を伴う
→ 内耳(前庭)の異常
② ふわふわする → 浮動性めまい
- 地面が揺れる感じ
- まっすぐ歩けない
→ 中枢神経・バランス機能低下
③ クラッとする → 立ちくらみ型
- 立ち上がりで発生
- 視界が暗くなる
→ 血流・血圧の問題
■ 臨床での見方(最重要)
① 「感覚の種類」で分ける
- 回る → 内耳
- 揺れる → 中枢
- 落ちる感じ → 循環
② 「きっかけ」で分ける
- 頭を動かす → 内耳
- 何もしていない → 中枢・内科
- 立ち上がる → 血圧
③ 「持続時間」で分ける
- 数秒 → 耳石(BPPV)
- 数時間 → メニエールなど
- 持続 → 神経・中枢
④ 見逃してはいけないサイン
- ろれつが回らない
- 手足の麻痺
- 激しい頭痛を伴う
→ 脳血管障害の可能性(最重要)
■ 東洋医学でどう見るか(差別化)
① 肝陽上亢(過剰な上昇)
- 回転性めまい
- ストレス・怒りと関連
→ 神経興奮・血流変動
② 痰湿(滞り)
- 重い・ふわふわ
- むくみと関連
→ 体液停滞・内耳機能低下
③ 気血不足(栄養不足)
- 立ちくらみ
- 疲労感
→ 血流・酸素不足
→ めまいは「感覚のズレ」と「流れの異常」として捉える
■ よくある落とし穴
- 全部を「三半規管」と考える
- 回るかどうかだけで判断する
- 危険なめまいを見逃す
→ めまいは“分類しないと危険な症状”
■ まとめ(臨床で使う視点)
- めまい=感覚統合の異常
- 内耳・中枢・循環で分ける
- 感覚・きっかけ・時間で判断する
- 危険なサインを見逃さない
「めまいがある」ではなく
「どのシステムがズレているか」を考える
これがめまい理解の本質です。

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