GABA（γ-アミノ酪酸）まとめ

■ 基本情報

• 分類：アミノ酸系神経伝達物質（抑制性）
• 英語名：Gamma-Aminobutyric Acid
• 主な作用：中枢神経の主要な抑制性伝達

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■ 分布

• 中枢神経系に広く分布（大脳皮質・小脳・脊髄など）

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■ 作用

• 神経抑制：ニューロンの興奮を抑える
• 不安軽減：精神の安定化
• 筋緊張抑制：過剰な筋収縮の抑制
• 睡眠促進：鎮静作用

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■ 受容体

① GABA_A受容体

• イオンチャネル型（Cl⁻流入）
• 作用：速い抑制（過分極）

② GABA_B受容体

• Gタンパク質共役型
• 作用：遅い抑制

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■ 合成・分解

• 合成：グルタミン酸 → GABA
• 酵素：グルタミン酸脱炭酸酵素（GAD）
• 分解：GABAトランスアミナーゼ

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■ 臨床との関連

• 不安障害：GABA低下 → 不安増強
• 不眠：抑制不足 → 覚醒亢進
• てんかん：抑制低下 → 過剰興奮
• 筋緊張異常：抑制不足による筋過緊張

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■ 東洋医学的関連

• 「陰」の作用との対応：
  神経活動を鎮める働きは「陰」の静・抑制作用と一致する
• 「心神の安定」：
  精神の落ち着きは「心神安定」と対応し、不足で不安・不眠を生む
• 「肝」との関連：
  興奮（陽）を抑える働きは「肝陽を抑える」作用と対応
• 病理的状態：
  不足 → 不安・不眠・興奮（陰虚・心神不安・肝陽上亢）
  バランス異常 → 神経過敏・ストレス反応

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■ 鍼灸との関連

• 鎮静作用： 鍼刺激によりGABA系が活性化し、過剰な神経興奮を抑制
• 睡眠改善： 抑制系の強化により入眠・睡眠維持をサポート
• 筋緊張緩和： 筋の過緊張を抑制し、リラクゼーション効果をもたらす
• 臨床応用：
  • 不眠
  • 不安
  • 筋緊張
  • てんかん補助

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■ まとめ

GABAは中枢神経における主要な抑制性神経伝達物質であり、神経の過剰な興奮を抑える役割を担う。
精神の安定・睡眠・筋緊張の調整に重要である。
東洋医学では「陰」「心神」「肝」と関連づけて理解でき、鍼灸による鎮静・リラクゼーションの基盤となる。