1. 基礎代謝と体温調節とは何か（全体像）
基礎代謝とは、生命維持に必要な最小限のエネルギー消費であり、安静時でも常に行われている。 体温調節とは、この代謝によって生じた熱を調整し、体温を一定に保つ生理機能である。
- 基礎代謝：エネルギー産生（ATP）＋熱産生
- 体温調節：熱産生と熱放散のバランス
2. 主なはたらき
① エネルギー供給（基礎代謝）
- 心拍・呼吸・脳活動の維持
- 細胞の恒常性維持
② 熱産生
③ 体温の一定維持
ヒトは恒温動物であり、約36〜37℃に保たれる。
④ 環境適応
- 寒冷時：熱産生増加
- 高温時：熱放散増加
3. 仕組み（メカニズム）
① 熱産生（産熱）
- 基礎代謝による熱
- 筋収縮（ふるえ）
- 褐色脂肪組織の活性
② 熱放散
- 皮膚血管拡張
- 発汗（蒸発）
- 放射・伝導・対流
③ 視床下部による調節
体温調節中枢として、体温の上昇・低下を感知し、自律神経・内分泌を介して調整する。
4. 自律神経・ホルモンとの関係
① 自律神経
② 甲状腺ホルモン
- 基礎代謝を亢進
- 熱産生増加
③ カテコールアミン
- 代謝促進・熱産生
5. 異常が起こると
① 低体温
② 発熱
- 感染・炎症による体温上昇
③ 基礎代謝異常
- 低下：冷え・倦怠感
- 亢進：発汗・体重減少
6. 東洋医学的な捉え方
① 陽気（体温・エネルギー）
- 体を温める力
- 不足 → 冷え
② 腎陽・脾陽
- 腎陽：根本的な熱源
- 脾陽：消化由来のエネルギー
③ 気の温煦作用
気は身体を温め、体温維持に関与する。
7. 鍼灸臨床との関連
① 冷え症への対応
② 自律神経調整
体温調節異常（のぼせ・冷え）に対して有効。
③ 代謝改善
- 疲労回復
- 体質改善
④ 代表的な経穴
0 件のコメント:
コメントを投稿